TE AYUDAMOS A MEJORAR
Alto Rendimiento · Readaptación de lesiones · Salud · Entrenamiento online
ALTO RENDIMIENTO
Entrenamientos para deportistas de todos los niveles con el objetivo de mejorar en tu disciplina deportiva.
• Disponemos de la galga extensiométrica (Suiff Pro) y encoder para medir cuál es la producción de fuerza y en qué velocidad nos movemos en todo momento, y así asegurarnos de que se trabaja con la potencia adecuada.
• Trabajamos con máquinas isoinerciales (polea cónica) para focalizarnos en la fase excéntrica del movimiento. Esta fase es clave para mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones deportivas.
• Trabajos de calidad por encima de la cantidad. El objetivo es generar adaptaciones de las fibras musculares rápidas para mejorar en las acciones de alta velocidad.
READAPTACIÓN DE LESIONES
Tratamos de forma activa las lesiones deportivas y te enseñamos cómo prevenirlas.
• Disponemos de la presoterapia (Normatec 3). Con esta máquina conseguimos eliminar la inflamación de las articulaciones y nos aseguramos una más rápida y mejor recuperación a nivel muscular.
• Trabajo de restricción del flujo sanguíneo con Occlusion. Herramienta innovadora que nos funcionará para tener mayor estrés metabólico muscular. Nos servirá en fases en las que tenemos grandes atrofias, como por ejemplo, en una recuperación post cirugía del ligamento cruzado anterior.
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Nuestro objetivo es darte un servicio de calidad de forma personalizada a tus necesidades y objetivos.
• Material variado y adecuado para realizar una sesión de calidad y con estímulos variados.
• En los entrenamientos grupales, no todos los deportistas realizan el mismo trabajo, nos adaptamos a cada persona.
• Existe una planificación mensual. Por ello, la mejora de la condición física es rápida y eficiente.
PARLEN DE NOSALTRES
¿CÓMO SON NUESTROS
ENTRENAMIENTOS?
FUERZA
La fuerza es la calidad física más importante, y de ésta, derivan todas las demás que conocemos; resistencia, velocidad, amplitud de movimiento. Por eso en nuestros entrenamientos, el trabajo de fuerza es el que predomina.
PERSONALIZADOS
Nuestra identidad. Nos queremos caracterizar por realizar un trabajo totalmente adaptado a cada persona que venga a disfrutar de nuestros servicios.
FUNCIONALES
Siempre pensamos con el entrenamiento como un medio para llegar a tener una mejor calidad de vida, poder realizar deporte sin dolores o para poder andar sin molestias. Por eso nos basamos en mejorar la función del cuerpo humano.
MEDIBLES
Sin datos, somos humanos con una simple opinión. Si realmente queremos saber si estamos mejorando nuestras capacidades, será vital realizar una valoración en el inicio y durante el proceso.
DIVERTIDOS
Un dels nostres propòsits és que quan acabe l’entrenament estiguis millor que en el moment que has arribat. Els nostres entrenaments són dinàmics i divertits. I sí! Es pot anar al gimnàs i passar-hi un gran rato.
MOTIVADORES
Aconseguir i mantenir la motivació és indispensable per a qualsevol esport, al nostre centre esportiu t’ajudem a aconseguir la motivació diària que necessites per treballar amb efectivitat.
CONTACTA AMB NOSALTRES
PARLEM?
TELÉFONO
661 29 24 82
DIRECCIÓN
Calle de Figueres 14, 08500, Vic